Podrobnosti
Chcete poznať o krajine, do ktorej cestujete, niečo viac, nielen to, čo nájdete v nejakých propagačných materiáloch? Zaujíma vás niečo špeciálne? Chcete vedieť niečo o architektúre alebo o národných parkoch či ZOO v danej krajine? Alebo ste športovec, ktorého zaujíma šnorchlovanie a iné športové aktivity? Rád poznávate krajinu, mestá alebo hotely? Alebo len chcete vyskúšať niečo nové, iné jedlá, či jednoducho sa odreagovať pri nakupovaní a večer dobre zabaviť a spoznať mentalitu krajiny, ktorú ste si vybrali ,ako váš dovolenkový cieľ? Ak máte o niečo z tejto ponuky záujem, kliknite na naše Podrobnosti a vyberte si podľa svojho vkusu a podľa svojej chuti, čo by bolo pre vás najlepšie
Nepal – mapa
Krajina leží v Himalájach. Vysoké Himaláje utvárajú severnú hranicu štátu. V hradbe 6000–7000 m n. m. vysokých štítov leží aj najvyšší vrch Zeme Mount Everest (Sagarmatha, 8848 m n. m.) Smerom na juh rozčleňujú 4000 až 1500 m vysoké pásma pohorí úrodné nepálske údolia a panvy. Na juhu sú nížiny, zvané teraje, ktoré pokrývajú močiare, vysokotrávnaté savany a tropické džungle.
Podnebie je typické monzúnové, klimatické podmienky s dvoma základnými ročnými obdobiami. Sucho prevláda od októbra do mája a monzúny od júla do septembra. Jerôznorodé, so stúpaním nadmorskej výšky, klesajú teploty a počet zrážok. Vo vysokých horských polohách ako tibetská plošina takmer neprší a teploty sa pohybujú okolo bodu mrazu. Najlepšie obdobia sú marec-apríl a október-november, kedy je teplo, prší málo a teploty sú 24-28°C. Od novembra do marca, nočné teploty klesajú pod bod mrazu, mnoho priesmykov je nepriechodných. Máj a jún sú veľmi horúce, od mája do septembra prší skoro každý deň
Krátky čas patrila krajina do anglického područia. Úplnú nezávislosť získal Nepál roku 1923. Dňa 28. mája 2008 Ústavná rada odhlasovala zrušenie 240-ročnej monarchie a vyhlásila sekulárnu republiku. Dňa 19. júla 2008 sa v krajine uskutočnili historicky prvé voľby prezidenta
Má značné nerastné suroviny (rudy medi, grafit, turmalín). Popri tradičných remeslách (tkanie kobercov) sa málo rozvinutý priemysel rozšíril o spracovanie poľnohospodárskych produktov. Z poľnohospodárstva žije 90% obyvateľov. Na malých hospodárstvach pestujú ryžu, pšenicu, kukuricu, jutu, ovocie. Dôležité úžitkové zvieratá v údoliach sú ovce, kozy, byvoly a uctievaný hovädzí dobytok, v pohoriach zasa jaky
NEPÁL - kraj vysokých hôr a nížinatých kotlín. Domov orlov, nosorožcov a možno i tajomného yetiho. Krajina budhistických čhörtenov i hinduistických svätýň. Mystické kráľovstvo, ktoré dynastia ministerských predsedov Ránov ešte donedávna udržiavala v stredoveku. I Napriek postupnému otváraniu sa svetu si Nepál zachováva svoje tajomstvá. Do mnohých horských údolí ani dnes nie je možné sa dostať, do tých ostatných sa dá prísť len pešo. Nepál to nie sú len Himaláje. Kotlina okolo Káthmandú a Pókhary, oplývajúca pamiatkami i nepriestupnou džunglou národného parku Chitawan, ukazujú ďalšiu tvár krajiny. Krajiny, ktorej obyvatelia, hoci sú jedni z najchudobnejších na svete, sú predsa len bohatí. Pretože, keď kedysi bohovia rozdávali prírodné krásy, Nepál dostal vrchovatou mierou.
Čoraz väčší príjem plynie štátu z cestovného ruchu. Turismus. tvorí nezanedbateľný podiel nepálských prijmov v tvrdej mene. A Nepál se tomu nebrání. Ba naopak. On se prispôsobuje. Krajinu okrem horolezeckých expedícií, navštevujú aj turisti z rôznych častí sveta, aby tu strávili zaujímavú a nezabudnuteľnú dovolenku.
Musíte vidieť Daman – miesto s najlepším výhľadom na Himaláje, hlavné mesto Káthmandú – mesto dvoch tvárí - simultánny pach histórie a rozpoltenosť moderného sveta, ďalej Pokharu a Bodhnath, najslávnejšiu budhistickú pamiatku Nepálu - biela stupu, z ktorej sa na všetko pozerajú oči Budhu. Nezabudnite navštíviť Dakshinkali – chrám zasvätený šesťrukej bohyni Kálí a Hanuman Dhoka – starý kráľovský palác, prekrásny príklad starej nepálskej architektúry, je tu tiež múzeum kráľa. Veľmi zaujímavé sú národné parky, Koshi Tappu Wildlife Reserve, kde vodné vtáky vedú v pomere k turistom 400:1, tiež je domovom posledných exemplárov vodnývh byvolov. Okrem nich tu žijú jelene, agresívne krokodíly a riečne delfíny a Royal Chitwan National Park – jeden z najlepších národných parkov Ázie. Ak máte šťastie, uvidíte tigre alebo leopardy, nezabudnuteľné je slonie safari, s nosorožcami, jelenmi a opicami. Tieto zaujímavosti robia z Nepálu veľmi žiadanú turistickú destináciu.
Kathmandú - hlavné mesto Nepálu
Káthmandú je hlavné mesto kráľovstva Nepál. Leží v južnej časti krajiny, v severozápadnej časti údolia Kathmandú, obklopené Himalájami. Káthmandú sa niekedy nazýva aj "Kantipur". Názov Káthmandú dostalo mesto podľa stavby na Durbar Square, nazývanej Kaasthamandap. V sanskrite znamená kaasth drevo a mandap krytý prístrešok. Tento unikátny chrám bol postavený z dreva bez použitia kovových dielov. V Káthmandú sídli väčšina štátnych inštitúcií, ambasád, spoločností, je tu aj kráľovský palác, ktorý stojí vedľa štvrti Thamel – turistického centra celej krajiny. Thamel sa skladá z dvoch paralelných ulíc západne od paláca. Sú tu rôzne hotely a cestovné kancelárie. Palác je priamo pri Durbar Marg. Na východnom okraji Káthmandú cca 6 km od centra je medzinárodné letisko Tribhuvan. V dnešnej dobe žije v meste Káthmandu približne 2,5 milióna obyvateľov.
Hlavné mesto Nepálu Káthmandú je dobré navštíviť hlavne kvôli peknému historickému centru. V starej časti mesta sa nachádza množstvo úzkych uličiek a námestí, lemovaných starodávnymi hinduistickými a budhistickými chrámami a pamätníkmi. Dominantou mesta je námestie Durbar, kde sa nachádza starý kráľovský palác so sochou opičieho boha, ktorá ma oblečený červený plášť. Na námestí sa tiež nachádza dom žijúcej bohyne Kumari a starý hinduistický chrám Pashupatinathv z roku 400, ktorý je zaradený na zoznam svetového dedičstva UNESCO. Dharahata alebo Bhimsen Tower z roku 1824 je 50 m vysoká veža a bola otvorená v roku 2005.
Niekoľko kilometrov od Káthmandú je obrovská, pôsobivá stúpa Bodnath. Stala sa centrom tibetského exilu a môžete tu kúpiť artefakty a remeselné výrobky Tibeťanov. Stúpajúc smerom von z mesta, prídete k slávnej budhistickej stúpe Swayambhunath, je to prastarý náboženský komplex z 5. storočia p.n.l., ktorý je viac znáy pod menom Opičí chrám. Ku chrámu vedie veľmi veľa schodov, po ktorých pobehuje množstvo opíc. Pri styku s opicami si treba pozor, ich správanie je nepredvídateľné. Pri vstupe do chrámov a religióznych objektov dodržujte daný spoločenský protokol.
Iba päť kilometrov západne od hlavného mesta (poniže lesa Nagarjun) sa nachádzajú vodné záhrady Balaju, so sochou boha Višnu a fontánou, znázorňujúcou 22-hlavého morského draka. Asi 19 km južne od Káthmandú (možnosť prepravy i taxíkom) sú Kráľovské botanické záhrady Godavari, v ktorých môžete obdivovať bytové stromy, kríky a nádherné orchidey.
Pre milovníkov prírody je tu možnosť navštíviť pohorie Himaláje a zúčastniť sa na rôznych športových podujatiach.
Hlavné mesto Káthmandú je magickým kultúrnym a obchodným centrom kráľovstva - vynikajúca turistická destinácia pre návštevníka, túžiaceho po exotickej dovolenke.
 |
 |
 |
Nepál - zábava, nočný život, nakupovanie
Krajina leží v Himalájach. Nepálci sú odnepamäti zvyknutí žiť na hraniciach a v tieni dvoch ázijských gigantov - Číny (Tibetu) a Indie. Nepál už desiatky rokov priťahuje pozornosť mnohých cestovateľov vďaka majestátnym veľhorám a krásnej prírode.
Je to v skutočnosti krajina, ohromujúca množstvom rôznorodých etnických skupín, kombináciou večného snehu a tropického juhu, to všetko dopĺňa perfektná architektúra, umenie a kultúra. Najdôležitejším aspektom nepálskej kultúry je náboženská harmónia a vzájomné spolužitie medzi hinduistami, budhistami, moslimami a ostatnými žijúcimi etnikami v tejto krajine mieru. Miestni ľudia žijú pokojným životom, ovplyvneným tradíciami. Sú veľmi milí a pohostinní. Nepál je snáď jedinou krajinou na svete, ktorá môže ponúknuť každému návštevníkovi toľko možností.
Nepálu sa darí prilákať státisíce turistov, v uliciach hlavného mesta Kathmandú býva veľmi rušno. Neustále trúbenie je absolútne typické pre ázijské mestá.
O typicky nočnom živote v Nepále je ťažko hovoriť, najmä v porovnaní s inými turistickými destináciami v Ázii, pre ktoré je búrlivý nočný život charakteristický. Väčšina ľudí tu chodí spať do 22:00.
Nočný život je obmedzený na niekoľko hotelov a reštaurácií. Niektoré hotely pre turistov ponúkajú nepálsky folk a hudobnú šou. Tiež sa tu nachádzajú kasína s možnosťou hrania kariet, chemin de fer a ruleta. V niektorých päťhviezdičkových hoteloch v Káthmandu sú kasína otvorené 24 hodín denne celý týždeň. V Káthmandu je niekoľko kín, v ktorých hrajú najmä indické filmy, ak máte záujem o westernové filmy, program nájdete v Európskom a americkom kultúrnom centre.
V Nepáli môžete nakúpiť veľmi výhodne. Takmer v každom dome je obchodík a kvalita tovaru, ktorú Nepálci ponúkajú, závisí od štvrte, kde sa obchod nachádza. Zjednávanie pri nákupoch je bežnou záležitosťou, musí však prebiehať s úsmevom a byť brané skôr ako spoločenský rozhovor než záležitosť života a smrti. Treba si však dať pozor na falšovaný tovar a na zle vyrobené suveníry.
Turisti s obľubou nakupujú textilné výrobky ako pletené rukavice, ponožky a topis (čiapka), tibetské šaty, tkané šály, tibetské pestrofarebné kabáty, mužské košele, pashmina (jemná prikrývka z kozej vlny). Populárne sú tiež khukri (národný nôž), saranghi (malá štvorstrunová viola, na ktorú sa hrá sláčikom z konských vlasov), tibetské nádoby na čaj, papier mâché, používaný na výrobu masiek, sošky Budhu, filigránske ornamenty, flauty z bambusu, a iné výrobky ľudového charakteru. Miestne remeselné výrobky a umelecké predmety sú takmer výhradne vyrábané ručne a sú veľmi peknými suvenírmi za prijateľné ceny. Patrí medzi ne ručne vyrobená keramika, strieborné a zlaté šperky, mosadzné, medené a bronzové sošky, predmety vyrezávané z dreva a ďalšie ručne vyrábané umelecké predmety, tradičné obrazy, tapisérie, vlnené prikrývky a koberce. Ďalej všetko od etnického oblečenia, cez ozdoby, šperky, čaje, suveníry, vkusné dekoratívne doplnky, vonné tyčinky, pravé spievajúci tibetské misy, až po, napríklad, jačie zvony, odkúpené priamo od pastierov vysoko v Himalájach Potraviny je najlepšie nakupovať vo štvrti Thamelu, nákupy trvanlivých potravín a spotrebného tovaru okrem veľkých miest sú značne obmedzené, pretože väčšina tovarov sa dováža z Indie alebo Číny, preto by ste mali mať dostatočné zásoby na celú vašu cestu. V nedeľu a v piatok je otvorené od 10:00 do 20:00 (niektoré obchody sú otvorené i v sobotu a cez prázdniny).
Isto vám na vašej dovolenke v Nepále po náročnej vysokohorskej turistike a trekingu alebo po obhliadke pamätihodností dobre padne sa osviežiť, oddýchnuť si niekde v reštaurácii či v kasíne alebo pri nákupe zaujímavých suvenírov.
Nepál – šport
Nepál je krajina neobyčajnej krásy, šarmu a jedinečnosi. Leží vo vysokých horách Himalájí, ktoré tvoria zároveň aj jeho severnú hranicu. Strednú časť krajiny rozčleňujú vysoké pásma pohorí a úrodné nepálske údolia. Juh Nepálu obsadili nížiny, močiare, trávnaté savany a tropické džungle.
Ľudia, obývajúci tento kraj pod Himalájami, sú priateľskí, veselí, stále sa smejú, napriek tomu, že sú chudobní. Sú vyznávačmi hinduizmu a budhizmu a nie sú dotieraví, ani agresívni
Hlavným dôvodom návštevy Nepálu je pohľad alebo výstup na veľhory, najmä na Mount Everest. Nachádza sa v národnom parku Sagarmatha. Everest meria 8848 m, je najvyššou horou sveta a už desiatky rokov otvorená pre komerčné horolezectvo.
Nepál, s ôsmimi zo 14 najvyšších hôr sveta, je jednou z najlepších destinácií na svete pre trekking, priťahuje trekerov najmä v neskorú jeseň až do decembra a potom v marci a apríli, keď je najlepšia sezóna. Ak teda nie ste práve milovník zimných športov, ale potrebujete počas zimy troška rozhýbať kosti, je treking na to ideálny spôsob. Šport pre ľudí, ktorí sa chcú aj v zime hýbať, ale lyžovanie im nesedí.
Nepál je predovšetkým rajom trekerov a horolezcov. Treking je bezpochyby najlepším spôsobom, ako spoznať tradície a kultúry miestneho obyvateľstva a zároveň vychutnať krásu prírody Nepálu. Na trekingu v Nepále budete prechádzať lesmi, lemovanými rododendronmi, krajinou terasových políčok, chodníky povedú pozdĺž potôčikov a divých bystrín, budete pozorovať mnoho druhov divej zveri a vtákov, navštívite odľahlé osady a horské dedinky, kde sa stretnete s priateľskými domorodcami.
Dajú sa robiť samostatné treky, kde vezmete potrebné veci, mapu alebo GPS a vyrazíte. Alebo si ho objednáte cez cestovnú agentúru sprievodcu či šerpu a ten vás povodí po tých najkrajších zákutiach svojej krajiny.
„Nepál je neskutočná krajina na trekovanie. Od južnej nížiny Táráí s hustými džungľami, tigrami, slonmi a vzácnymi indickými nosorožcami až po sever s megaštítmi sveta,“ hovorí turista, ktorý trek v Nepáli vyskúšal.
Vynikajúci trek je napríklad po hrebeni na indicko-nepálskych hraniciach. Vyštartovať sa dá na štvordňový pochod z indického Darjilingu až na vrchol Sandakphu vo výške 3 636 m. Trasa vedie po prašnej a kamenistej cestičke, cez aleje rododendronov. Možno si objednať nosiča a prípadne aj sprievodcu.
Odľahlé mesto Pokhara leží 200 km západne od Káthmandu v centre Nepálu na jazere Phewa. Žiadne iné miesto na svete neposkytuje taký pohľad na Himaláje. Je východiskovým bodom pre horolezcov a trekerov.
V Nepále sú obľúbené športy, ktoré zahŕňajú mnoho individuálneho úsilia. Pestrá a náročná topografia himalájskej krajiny, predstavuje výzvu pre osoby, milujúce dobrodružstvo.
Medzi obľúbené športy patria športové aktivity ako horský bungee jumping, paragliding, jazda na horskom bicykli a rafty na divokej vode rieky. Nepál má množstvo obchodov pre vodné športy, ktoré ponúkajú prenájom a predaj potrieb pre kanoistiku a rafting. Dobrodružstvom je športová jazda na horskom bicykli, je to vynikajúci spôsob, ako pozorovať himalájsku krajiny a byť ohľaduplný k životnému prostrediu. Ak milujete adrenalínové športy, môžete zažiť vzrušenie z bungee jumpingu cez rieku Bhote Kosi pri skoku výške 160 m .
Paragliding je jedným z populárnych športov v Nepále, ktorý si tiež môžu vychutnať návštevníci himalájskej krajiny. Táto činnosť sa vykonáva na niektorých, vopred určených miestach v Nepále, napr. na Sarangkote a závisí od počasia. Obľúbené sú mesiace november a december
Na rozdiel od mnohých víťazstiev Nepálu v krikete, sú tu veľmi populárne mnohé iné, aj extrémne športy, ako je rafting na divokej vode rieky, lyžovanie, turistika, horolezectvo a lezenie v ľade, rovnako ako čoraz populárnejší šport kanoing .
Vrcholky hôr a Nepále sa stali v zimných mesiacoch lyžiarskym rajom. Heliskiing (lyžovanie pomocou helikoptéry) je pomerne nový šport v Nepále, ale je stále viac a viac populárnejší.
Zem osemtisícových vrcholov. Neskúšaj meniť Nepál! Nepál zmení teba... Nepál je aj duševne povznášajúci. Budete sa vám zdať, že sa tu dávno zastavil čas. Tu zabudnete na všetky starosti nášho civilizovaného spôsobu života. Doprajte si aj vy takéto nezabudnuteľné chvíle na vašej dobrodružnej dovolenke.
 |
 |
 |
Nepálska gastronómia, kuchyňa
Nepálci aj dnes tvoria pestrú etnickú i jazykovú zmes. Táto rozmanitosť sa odráža v kultúrnom bohatstve a rozmanitosti krajiny. Tunajší ľudia sú priateľskí, skromní a veľmi pracovití. Hlavne posledné dve charakteristické vlastnosti sú odmienené tunajšími prírodnými podmienkami. Nepálci si uvedomujú, že im turisti prinášajú peniaze a podľa toho sa tu k turistom aj správajú.
V Nepále sa stretávajú dve veľké kulinárske kultúry, indická a čínska. Väčšina tradičných jedál nepálskej kuchyne sú v základnej podobe bezmäsité, takže vegetariáni si prídu na svoje.
Nepálska kuchyňa je založená na ryži a zemiakoch, hlavných produktoch miestneho poľnohospodárstva. Mäso sa všeobecne veľmi nekonzumuje, je to dané skôr zvykmi a tiež možnosťami pomerne chudobnej krajiny. A nesmieme zabudnúť na korenie; zázvor, cesnak a čili sú totiž všade, hojne sa používajú a skrýva sa v nich aj vhodná prevencia pred chorobami.
Nepálska kuchyňa nie je nijako špeciálna, je pomerne jednoduchá, zdravá, chutná a jednotvárna - čiže chuťovo nie príliš bohatá, ale výživná, čo je to najdôležitejšie. Výnimku tvorí regionálna nevarská kuchyňa, ktorá je veľmi prepracovaná a korenistá.
Potravu tvorí najmä šošovica a ryža (Dal Bhat - polievka: Dal = šošovica, bhat = ryža). Hlavnou zložkou potravy je ryža, zelenina s korením, chapatis a tsampa (potrava horských ľudí), ktorá sa pripravuje z mletého obilia, zmiešaného s mliekom, čajom alebo vodou. Sladkosti a pikantné rýchle občerstvenie dostanete pod názvom jelabi, laddus a mukdals. Miestna strava šerpov sa nazýva gurr a pozostáva zo surových zemiakov, posypaných korením, ktoré sa grilujú ako palacinky na plochom kameni. Tibetská kuchyňa sa skladá z thukba (hustá polievka) a momos (smažených alebo varených, plnených knedlíkov, pripravujú sa z jednoduchého cesta z múky a vody, niekedy sa pridáva trochu droždia alebo jedlej sódy. Z tohto cesta sa urobia malé placky, ktoré sa naplnia rôznymi ingredienciami - mäsom jakov, kôz, byvolov a kuracím i jahňacím mäsom, ďalej syrom a obľúbené sú aj vegetariánske momos.
Mäsitú stravu tvorí kozacina, bravčovina, kuracina a mäso z byvola. Hovädzina je zakázaná. Národný nápoj je chiya (čaj varený s mliekom, cukrom a korením). Rozšírený je aj nápoj chang (pivo vyrobené z kvaseného jačmeňa, kukurice, ryže alebo prosa). Arak (zemiakový alkohol) a raksi (pšeničný alebo ryžový lieh) sa tiež pijú často. Nepálske pivo je chutné, kvalitné sú aj miestny rum, vodka a gin. Miestna whisky nie je tak chutná, ale vodka z dovozu je značne rozšírená.
Hladom ani smädom v Nepále rozhodne neumrie. Na výber máte od prostých nepálskych jedální až po luxusné reštaurácie. Na najnižšom stupni pomyselného rebríčka stravovacích možností stoja nepálske jedálne, jedálne lístky tu nemajú, takže vyberať si budete musieť podľa vzhľadu. O príbory je potrebné požiadať, Nepálci zvyčajne jedia rukou (vždy pravou). Jedlo však v tomto type stravovacích zariadení stojí v prepočte necelé euro.
V Káthmandu a v Pokhare je veľký výber reštaurácií, mimo týchto miest je výber obmedzený. K účtu za jedlo sa priratúva 12-percentná daň. V turisticky frekventovaných miestach narazíte na množstvo reštaurácií, ponúkajúcich pokrmy z celého sveta, vrátane západných jedál ako sú hranolky, pizza alebo dokonca guláš. Luxusné reštaurácie nájdete zvyčajne v drahých hoteloch. Podáva sa tu väčšinou špičková nepálska a indická strava, zodpovedá tomu aj cena, a večera býva mnohokrát spojená s kultúrnym programom.
V horách je ponuka jedál samozrejme oveľa obmedzenejšia, väčšinou sa stretnete s rôznymi variáciami ryže a cestovín, prípadne taštičiek momo. Všadeprítomné sú čínske instantné rezancové polievky. Z ovocia sú bežne dostaž mandarínky, banány, mango, papáje a jablká. Čo sa týka nápojov, voda sa podáva v jedálňach k jedlu automaticky, ale ak nechcete riskovať zdravotné komplikácie, objednajte si vodu balenú (mineral water). Nepálskym národným nápojom je čaj. Tradičný nepálsky čaj sa pripravuje varením čajového prášku s mliekom a vodou, sladí so značným množstvom cukru, prípadne sa do neho pridáva zázvor, kardamón alebo škorica. Tibeťania si do čaju pridávajú soľ a jačie maslo, výsledkom je nápoj, ktorý Európanom nechutí. V turistických reštauráciách vám ponúknu čaj čierny alebo s mliekom, a to zvyčajne vo vrecúšku.
Kuchyňa je v Nepále najposvätnejším miestom z celého domu. Nižšie kasty a nehinduisté do nej nesmú. Ak by sem vstúpili, musela by sa celá kuchyňa poriadne umyť, aby sa odstránilo znesvätenie. V modernejších domácnostiach sa od tejto tradície už upúšťa. Na jedlu používajú Nepálci pravú ruku a z nej maximálne tri prsty. Viac sa považuje za nespoločenské. Hostiteľ jedlo pridáva, kým stravník nie je nasýtený. Tento zvyk sa odvíja od hinduistickej viery. Jedlo sa podáva na jednoduchých plechových tanieroch alebo na mištičkách. Takmer do všetkého pridávajú Nepálci rôzne korenia. Čím viac, tým lepšie. Mäso sa považuje za luxus. Forma pozdravu je "Namaste", čo v preklade znamená "zdravie boha tebe".
Každý turista - cestovateľ by ale mal mať neustále na pamäti, že on je v krajine hosťom a on by teda mal akceptovať miestny spôsob života a prispôsobiť sa miestnym zvyklostiam, aby si zo svojej exotickej dovolenky odniesol len tie najlepšie spomienky a nezabudnuteľné zážitky.
 |
 |
 |